Antistress massage

 

Το μασάζ είναι ένα σύνολο χειρισμών που βασίζονται στις αρχές της ανατομίας και φυσιολογίας, που εφαρμόζονται στους μαλακούς ιστούς του ανθρώπινου σώματος.

Αποτελεί ίσως το αρχαιότερο και πλέον χρησιμοποιημένο μέσο για να προσφέρει φροντίδα και ανακούφιση στον πόνο και στην συναισθηματική συμφόρηση του ανθρώπου.

Εξελίχθηκε μέσα στους αιώνες και σήμερα χρησιμοποιείται ως μέσο απόλαυσης, χαλάρωσης και ευεξίας, καταπολέμησης του άγχους και του στρες καθώς και για θεραπευτικούς σκοπούς.

Τα οφέλη του μασάζ:

  • Ανακουφίζει τους μυς από τις εντάσεις
  • Απαλύνει τον πόνο
  • Μειώνει την κόπωση
  • Αυξάνει την ελαστικότητα των μυών
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος οξυγονώνοντας τα κύτταρα
  • Συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Βελτιώνει το μεταβολισμό
  • Μειώνει το στρες
  • Αναζωογονεί και δίνει το αίσθημα ευεξίας σε σώμα και πνεύμα
  • Εξισορροπεί την ενέργεια στο σώμα