Deep Tissue Massage

 

To Deep tissue massage ήταν  γνωστό μασάζ εδώ και πολλούς αιώνες και εφαρμοζόμενο σε πολλούς  λαούς , όπως Αρχαία Ελλάδα , Αίγυπτο ,Ταϋλάνδη ,Ινδία κα για τα πολλά  οφέλη του .

Είναι ένα ειδος θεραπευτικής μάλαξης , ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις χρόνιας σύσπασης και έντασης μυών . Τα αίτια των ενοχλήσεων και των πόνων που νιώθουμε προέρχονται από κρυμμένες , κυρίως μικρότερες μυϊκές ομάδες του σώματος μας (triggerpoints) , οι οποίες βρίσκονται καλά προστατευμένες κάτω από μεγαλύτερες.

Το deep tissue massage  προσεγγίζει και ενεργεί στους  εν τω βαθει ιστούς του μυϊκού συστήματος , ανακουφίζει από χρόνιους πόνους ( κακή στάση ύπνου η εργασίας , έντονη αθλητική δραστηριότητα , παλιός τραυματισμός ).Αυτό επιτυγχάνεται με αργά χτυπήματα η με βαθιές δακτυλικές πιέσεις ,είτε στην πορεία , είτε κάθετα στις μυϊκές ίνες , τους τένοντες και την περιτονια .

Αυτό έχει  ως αποτέλεσμα τη χαλάρωση όχι μόνο  των επιφανειακών μυών , αλλά ολόκληρης της δομής και της πορείας των μυϊκών ομάδων και των συνδετικών ιστών , που βρίσκονται βαθύτερα και αποτελούν τη δεύτερη και την τρίτη στιβάδα του μυϊκού συστηματος.σε νευρολογικό επίπεδο το deep tissue ενεργοποιούνται ειδικοί νευρικοί υποδοχείς του περιφερικού νευρικού συστήματος , που συμβάλλουν , μέσω νευροαντανακλαστικων μηχανισμών , στη μείωση των εντάσεων του σώματος και του εγκέφαλου