Σουηδικό Massage

 

Η σουηδική μάλαξη είναι η καλύτερη μέθοδος για την αντιμετώπιση μυϊκών προβλημάτων.Η μέθοδος που ανέπτυξε στις αρχές του 19ου αιώνα ο Σουηδός καθηγητής φυσικής αγωγής Henrik Ling, και η οποία συνδυάζει δυτικές με κινέζικες τεχνικές, βασίζεται στις αρχές της ανατομίας και της παθολογίας. Οι κινήσεις του μασέρ είναι απαλές, συνήθως κυκλικές θωπείες, ζυμώματα και τριβές, και εστιάζουν στα επιφανειακά στρώματα των μυών με λάδι.

 

To Σουηδικό μασάζ βοηθά

 

  • Στη βελτίωση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος
  • Στη βελτίωση του μυϊκού και του κυκλοφορικού συστήματος
  • Στη χαλάρωση και ξεκούραση του σώματος
  • Στην ανακούφιση από μυϊκούς πόνους
  • Στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων και ημικρανιών
  • Σε χρόνιες νόσους, όπως η αρθρίτιδα και η τενοντίτιδα
  • Θεωρείται ιδανικό σε περιπτώσεις προβλημάτων στη μέση