PERSONAL TRAINING ΣΤΟ ΧΕΙΡΩΝ
Είναι η ατομική προπόνηση η οποία βασίζεται στις ιδιαιτερότητες και ανάγκες του εκάστοτε ασκούμενου. Είναι εξειδικευμένη και αποτελείται από ένα σύνολο ασκήσεων προκειμένου να επιτευχθούν οι επιθυμητοί στόχοι του. Το πρόγραμμα μπορεί να αποτελείται από αερόβιο και αναερόβιο κομμάτι, λάστιχα, βάρη, όργανα βελτίωσης ιδιοδεκτικότητας και ισορροπίας. Ωστόσο, το πρόγραμμα εάν απευθύνεται σε αθλητή, εντάσσονται οι απαραίτητες ασκήσεις προσομοίωσης του αθλήματος του.


ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ
O Μιχάλης έχει δημιουργήσει δύο χώρους, στην Νίκαια και στην Γλυφάδα, πλήρως εξοπλισμένους για να υποδεχτεί τα περιστατικά σας. Στους χώρους μας θα βρείτε τα πιο σύγχρονα μηχανήματα και όργανα.
Η πολύχρονη εμπειρία του αλλά και η συνεχής έρευνα και επιμόρφωση πάνω στην τομέα του κάνουν τον Μιχάλη να ξεχωρίζει στις υπηρεσίες που προσφέρει.
Στο ΧΕΙΡΩΝ - Κέντρο Θεραπείας & Αποκατάστασης μπορείτε να βρείτε υπηρεσίες όπως ο Βελονισμός, Tecar, Shockwave EMS, Blades FMT, BFR, θεραπευτικές μαλάξεις.