04 Αυγ Blog BLOOD FLOW RESTRICTION (BFR) – ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥ ΑΙΜΑΤΙΚΗΣ ΡΟΗΣ 29 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ BLOOD FLOW RESTRICTION (BFR) - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥ ΑΙΜΑΤΙΚΗΣ ΡΟΗΣ Το Blood Flow Restri...Continue reading
23 Μαρ Blog Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 29 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Ο Ιπποκράτης εδώ και&nbs...Continue reading
12 Φεβ Blog 5 ΣΥΧΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΣΤΑ ΠΕΛΜΑΤΑ 29 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ 5 ΣΥΧΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΣΤΑ ΠΕΛΜΑΤΑ Οκτώ στους δέκα ανθρώπους εκδηλώνουν κάποια στιγμή στη ζωή του...Continue reading
12 Νοέ Blog ΤΟ ΤΡΙΠΤΥΧΟ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ 30 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ-ΑΝΑΠΑΥΣΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ (ΜΕΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ) (Stop )Ας δούμε τώρα τις συ...Continue reading
22 Αυγ Blog ΤΟ ΤΡΙΠΤΥΧΟ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ 30 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ-ΑΝΑΠΑΥΣΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ (ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ) Στα πλαίσια της προετοι...Continue reading
16 Ιούλ Blog Διακοπές και άσκηση γυμναστική χωρίς εξοπλισμό 30 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ Διακοπές και άσκηση Οι διακοπές είναι κοντά και είναι κρίμα να χάσεις όλη την πρόοδο που έκανες ...Continue reading
04 Ιούλ Blog Το έντερο θεωρείται ο βασιλιάς των οργάνων και ο Ιπποκράτης είχε πει ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από αυτό 30 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ Το έντερο θεωρείται ο βασιλιάς των οργάνων και ο Ιπποκράτης είχε πει ότι όλες οι ασθένειες προέρχοντ...Continue reading
06 Φεβ Blog ‘Ασκηση για ενiσχυση του δελτοειδη και του κατωτερου τραπεζοειδη 30 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ Ενισχυση του δελτοειδη και του κατωτερου τραπεζοειδη Η κίνηση στην άρθρωση...Continue reading
19 Δεκ Blog Αθλητική Μάλαξη 30 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ Sports Massage Το αθλητικό μασάζ είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να βοηθάει αθλητές. Είναι συν...Continue reading
15 Δεκ Blog Πέμπτο πρωτάθλημα για Πίτα στο μποξ 30 Δεκεμβρίου, 2022 By ΧΕΙΡΩΝ Κυρίαρχη η Πίτα για άλλη μία φορά στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα!!! Σε άλλο ένα Πανελλήνιο πρωτάθλημα πυγ...Continue reading